שתיית מים היא בין הפעולות החיוניות, הבריאות והמומלצות ביותר עבור גוף האדם. יחד עם זאת, בעידן הנוכחי רבים מאתנו מוותרים על היתרונות של שתיית מים בגלל הזמינות של משקאות מסוכרים. משקאות אלו מחליפים לעתים קרובות את המים והם מסוכנים בעיקר עבור בני נוער וילדים. מצד שני, יש דרכים להתגבר על הבעיה ומומלץ לשלב אותן באורח החיים המשפחתי כבר מגיל צעיר.
הנה למשל 7 יתרונות מובהקים של מיני בר והאופן שבו הוא מגביר את קצב שתיית המים:
- מים בטמפרטורה מבוקשת
מתקני מים מאפשרים להשיג אותם בטמפרטורה מבוקשת שמועדפת על ידי הצרכן. בניגוד למה שנהוג לחשוב, לא כולם אוהבים לשתות את המים שלהם קרים. יש כאלה שמעדיפים מים בטמפרטורת החדר, אחרים מתמקדים במים חמימים בלבד וקיימים גם גברים ונשים שסובלים מרגישות בחניכיים לטווח טמפרטורות ספציפי. הפתרון הוא להשתמש במתקן מים ייעודי ולהיעזר בו על מנת לשתות אותו רק בטמפרטורה המבוקשת.
- ירידה במשקל
שתיית מים באמצעות מתקן נגיש וקרוב עוזרת לירידה במשקל. בעוד משקאות מסוכרים הם מטבעם עתירי קלוריות ולכן מפרים את האיזון הנדרש עבור הגוף, המים מאפשרים להשיג את תחושת השובע בלי קלוריות מיותרות. גם אם לא רוצים לרדת במשקל אלא רק לשמור על משקל היעד, שתיית מים היא תמיד הפתרון המומלץ והטוב ביותר.
- שימושים מגוונים
קצרה היריעה מלהזכיר את כל השימושים שעושה האדם במים. על קצה המזלג ניתן לציין את השימוש במים לטובת הכנת קפה, את השילוב של מים בבישול וכמובן את האופן שבו אנו מנצלים את יתרונות המים לצורך שמירה על היגיינה. בכל מקרה, מתקן מים קרוב ונגיש מאפשר להשתמש במים בצורה מגוונת ולחסוך זמן יקר.
- חיסכון בהוצאות
משתלם יותר לשתות מים מתוך מתקן ייעודי מאשר לקנות אותם בבקבוקים מינרליים. פערי המחירים עשויים להצטבר למאות שקלים בחודש ואלפי שקלים בשנה, בעיקר אם מדובר בתא משפחתי של זוג הורים וילדים. החיסכון בהוצאות מוכיח עד כמה חשוב להחזיק מים בהישג יד ולמה כדאי לתת עדיפות למתקן מים איכותי.
- טיפוח ושמירה על עור הפנים
הסגולות של המים באות לידי ביטוי במגוון רחב של דרכים ובין היתר גם בהשפעה לטובה על עור הפנים. בעזרת שתיית 10-15 כוסות מים ביום למשל ניתן להעלים פצעי אקנה, לעכב תהליכי הזדקנות ולהתמוטט עם קמטים וקמטוטים. שתיית מים מתאימה לגברים ונשים וכדאי לשלב אותה בכל ארוחה מרכזית של היום. חוץ מזה, שתיית מים גם מאפשרת לשמור על עור הפנים בגלל שהיא מהווה אלטרנטיבה למשקאות עתירי סוכר וחומרים מזיקים.
- שתיית מים לאחר פעילות גופנית
מתקן מים קרוב עוזר למי שרגיל לשמור על שגרה של פעילות גופנית. בעזרת פעילות גופנית ניתן לתרום לגוף בדרכים נוספות, אך השאלה היא האם חוזרים הביתה למקור מים זמין. מקור מים כזה ללא ספק קריטי בביצוע פעילות גופנית וספורטיבית לכל אורך השנה ובמיוחד במדינה עם אקלים חם כמו ישראל.
- נוחות
לא כדאי להקל ראש בחשיבות הנוחות עבור מי שרוצה לצרוך מים קרירים או חמימים. נכון להיום, מתקן מים ייעודי הוא הדרך הנוחה ביותר לצרוך אותם בהתראה קצרה ובלחיצת כפתור. מתקני המים מיוצרים בטכנולוגיה מתקדמת, ניתן להשתמש בהם לכל צורך ואפשר גם לשלב אותם כחלק דקורטיבי מעיצוב המטבח או השיש. הסוד הוא רק לבחור את המתקן המתאים ולהרגיל אליו את הילדים והמשפחה.
